peon-ping-log

peon-ping-log 技能是一款专为软件开发人员与 AI 代理用户设计的生产力及健康工具，旨在将身体健康追踪整合至编码工作流程中。它作为 Peon Trainer 的命令接口，允许用户直接在 CLI 或基于 IDE 的 AI 代理环境中记录俯卧撑或深蹲等重复性运动。通过将运动记录转化为快速的命令行互动，此技能有助于防止久坐疲劳，并鼓励在长时间编程期间进行规律的活动休息。用户可以轻松追踪表现、接收即时听觉反馈，并在不切换 IDE 上下文的情况下保持一致的运动习惯。

• 支持通过 bash 指令直接记录运动次数，例如 /peon-ping-log 25 pushups。

• 记录成功后会触发整合的语音台词与角色主题训练师音频反馈。

• 提供状态检查机制，以监控全天的运动进度累计。

• 支持与 Peon Trainer 状态管理无缝整合，包括开关训练师功能。

• 专为终端环境中的高频使用场景设计，包含 Claude Code、Cursor 及其他 CLI 串接的编码助理。

• 需要正确安装 PeonPing 环境及 peon.sh Hook 脚本，并配置于您的 Shell 环境中。

• 输入验证依赖于特定格式：指令要求输入数字次数以及支持的运动类型（目前为 pushups 或 squats）。

• 若训练师系统被停用，技能将提供特定指引，说明如何通过 /peon-ping-toggle 或 peon trainer on 指令启用。

• 若代理未在更新后自动输出结果，可使用 trainer status 指令来查询当前进度。

• 支持 macOS、Linux 及 WSL2 系统，确保开发者在不同平台上皆能获得一致的健康追踪体验。