情緒病在香港非常常見,根據醫管局統計,本港有超過30萬人患上抑鬱症。患者會感到情緒低落,會持續幾星期甚至幾個月變得思想負面,失去興趣或動力,因而影響生活功能。

香港健康情緒中心是一個以香港中文大學醫學院精神科學系為首,配合一群專業人員而成的組織,專為情緒健康問題提供教育、治療及研究。大家可以在他們的網站上找到自我測試的方法。當然,測試絕對不能代替專業臨床評估,如果你有任何疑問,請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。

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Mentalok慢得樂

參考資料:香港健康情緒中心

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